立冬已過，11月中(zhōng)下旬流感活動将開始逐步增強，之後我國(guó)也将由北向南陸續進入流感流行季。

流感是由流感病毒感染引起的對人類危害較嚴重的急性呼吸道傳染病。按其核蛋白和基質(zhì)蛋白分(fēn)為(wèi)四個型别：甲型（A型）流感病毒（H1N1、H3N2亞型等）和乙型（B型）流感病毒每年可(kě)引起季節性流行、丙型（C型）流感病毒僅呈散發感染，丁型（D型）流感病毒主要感染豬、牛等且未發現人類感染。

我們來了解流感，采取适當的預防措施，可(kě)以無懼這個流行性疾病的侵擾！

得了流感有(yǒu)哪些症狀

流感一般表現為(wèi)急性起病、發熱（部分(fēn)病例可(kě)出現高熱，達39-40℃），伴畏寒、寒戰、頭痛、肌肉、關節酸痛、極度乏力、食欲減退等全身症狀，常有(yǒu)咽痛、咳嗽，可(kě)有(yǒu)鼻塞、流涕、胸骨後不适、顔面潮紅，結膜輕度充血，也可(kě)有(yǒu)嘔吐、腹瀉等症狀。

輕症流感常與普通感冒表現相似，但其發熱和全身症狀更明顯。

重症病例可(kě)出現病毒性肺炎、繼發細菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管内凝血、心血管和神經系統等肺外表現及多(duō)種并發症。

怎麽判斷是否得了流感

流感的症狀是臨床常規診斷和治療的主要依據，如果出現發熱、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身體(tǐ)疼痛、頭疼、寒顫、疲乏、腹瀉、嘔吐等症狀，可(kě)能(néng)患有(yǒu)流感。但由于流感的症狀、體(tǐ)征缺乏特異性，易與普通感冒和其他(tā)上呼吸道感染相混淆。流感确診有(yǒu)賴于實驗室診斷，檢測方法包括病毒核酸檢測、病毒分(fēn)離培養、抗原檢測和血清學(xué)檢測。

得了流感怎麽治

輕症感染者可(kě)自行居家隔離，保持房間通風。充分(fēn)休息，多(duō)飲水，飲食應當易于消化和富有(yǒu)營養。同時密切觀察病情變化，一旦出現持續高熱、伴有(yǒu)劇烈咳嗽、呼吸困難、神志(zhì)改變、嚴重嘔吐與腹瀉等重症傾向，應及時就診。孕婦、兒童、老人以及慢性病患者感染流感後更容易産(chǎn)生重症，應當及早就診。

奧司他(tā)韋等神經氨酸酶抑制劑是流感的有(yǒu)效治療藥物(wù)，早期尤其是發病48小(xiǎo)時之内應用(yòng)抗流感病毒藥物(wù)能(néng)顯著降低流感重症和死亡的發生率。抗病毒藥物(wù)應在醫(yī)生的指導下使用(yòng)。

流感傳播途徑

流感患者和隐性感染者是季節性流感的主要傳染源，主要通過其呼吸道分(fēn)泌物(wù)的飛沫傳播，也可(kě)以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。

常見潛伏期為(wèi)1-4天（平均2天），從潛伏期末到發病的急性期都有(yǒu)傳染性。一般感染者在臨床症狀出現前24-48小(xiǎo)時即可(kě)排出病毒，排毒量在感染後0.5-1天顯著增加，在發病後24小(xiǎo)時内達到高峰。

如何預防流感

每年接種流感疫苗是預防流感最有(yǒu)效的手段，可(kě)以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發症的風險。奧司他(tā)韋、紮那米韋、帕拉米韋等神經氨酸酶抑制劑是甲型和乙型流感的有(yǒu)效治療藥物(wù)，早期尤其是發病48 h之内應用(yòng)抗流感病毒藥物(wù)能(néng)顯著降低流感重症和死亡的發生率。抗病毒藥物(wù)應在醫(yī)生的指導下使用(yòng)。

此外，保持良好的個人的衛生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段，包括：勤洗手；在流感流行季節，盡量避免去人群聚集場所；出現流感症狀後，咳嗽、打噴嚏用(yòng)紙巾、毛巾等遮住口鼻然後洗手，盡量避免接觸摸眼睛、鼻或口。

家庭成員出現流感患者時，要盡量避免相互接觸，尤其是家中(zhōng)有(yǒu)老人與慢性病患者時。當家長(cháng)帶有(yǒu)流感症狀的患兒去醫(yī)院就診時，應同時做好患兒及自身的防護（如戴口罩），避免交叉感染。學(xué)校、托幼機構等集體(tǐ)單位中(zhōng)出現流感樣病例時，患者應居家休息，減少疾病傳播。

防止傳染從自己做起

避免到人群聚集的場所、避免相互接觸；咳嗽、打噴嚏時用(yòng)紙巾、毛巾等遮住口鼻；經常用(yòng)肥皂和水洗手；對被流感病毒污染的物(wù)品進行消毒。

在家休息、盡量避免外出：在不應用(yòng)退熱藥的情況下退熱至少24小(xiǎo)時後方可(kě)外出，确需外出時要戴口罩，經常洗手防止接觸傳播。